Modern Selfdefense (MSD) ist eine der sechs Abteilungen von MyPassion Wing Chun
Modern Selfdefense basiert im Kern auf MyPassion Wing Chun nach dem Konzept von Sifu Akin Özden. Das umfassende System mit seinen traditionellen Inhalten wurde hier auf das Moderne Selbstschutz angepasst. Es ist vor allem für die Menschen interessant, die aufgrund privater und beruflicher Herausforderungen nicht viel Zeit in ihr Training investieren können. Neben den effektiven und schnell zu erlernenden Techniken wird vor allem Wert auf ganzheitliche Unterrichtseinheiten gelegt: Neben rein körperlichen Techniken erlernt man den Umgang mit Konflikten, die erfolgreiche Deeskalation von schwierigen Gesprächen und den richtigen Umgang mit Notwehrsituationen.
Neben grundlegendem Wissen aus der Psychologie und den einschlägigen Gesetzen steht vor allem die Prävention im Fokus. So entschärfen Sie gefährliche Situation bereits ganz am Anfang und schaffen es, sich auch ohne Kampf zu behaupten und zu schützen.
Hier einige der Trainingsinhalte aus dem Modern Selfdefense Trainingsprogramm:
- Kampfübungen
- Antibodenkampfübungen
- Gefühlstraining Chi Geurk (Beine)
- Standkampfübung, Rotationskampfübung, Bewegungskampfübung
- Entwaffnungsübungen
- Reflex- und Reaktionsübungen
- Gefahrenanalyse und Gefahrenerkennung
- Kampfstrategien
- Spezielle Kraftübungen
- Spezielle Konditionsübungen
Welche Möglichkeiten des Trainings haben Sie bei MyPassion Wing Chun?
- Gruppentraining
- Kleingruppentraining
- Personaltraining
- Ausbildungstraining
- Sifu Klasse Training
- Sifu Seminare
- Unternehmenskurse
Die MyPassion Wing Chun Abteilung Modern Selfdefense ist unter der Leitung von Sifu Akin Özden. Zusätzlich assistiert ihm sein langjähriger Schüler und Sifu Klasse Pro Teilnehmer Sebastian Raudenkolb.
Kurzprofil Dai Sihing Sebastian Raudenkolb:
Dai Sihing Sebastian Raudenkolb wurde von Sifu Akin Özden zum zuständigen Assistenten für den Bereich MyPassion Wing Chun Selbstschutz ernannt. Die vielen Jahre intensiven MyPassion Wing Chun Trainings unter der Leitung von Sifu Akin Özden haben Sebastian sowohl beruflich als auch privat sehr dabei geholfen, zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung zu finden. Dank des Wing Chun Trainings kann er als Unternehmer auf ein starkes Durchhaltevermögen und große Flexibilität zurückgreifen. Diese Qualitäten haben ihm geholfen, in verschiedenen Lebensbereichen erfolgreich zu sein.
Dai Sihing Sebastian Raudenkolb (links) und Sifu Akin Özden (rechts)